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Ciclo di incontri per sperimentare il TRAINING AUTOGENO

*+-  CICLO DI INCONTRI PER SPERIMENTARE IL TRAINING AUTOGENO Il Training Autogeno (TA) o autodistensione da concentrazione psichica, é una tecnica nata in Occidente che insegna a padroneggiare alcune sensazioni corporee, a contattare le proprie emozioni e a modificare lo stato mentale. Il training autogeno dà la possibilità di raggiungere, senza influenze esterne, uno stato benefico simile…