CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA – a cura di Donatella Terreri

  • 21:30
  • Centro Culturale SpazioPiù - Via del Santuario 156, Pescara
  • 331/1367804

bioenergetica

La bioenergetica è l’avventura della scoperta di se stessi”, “È una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l’individuo a tornare ad essere con il proprio corpo e a goderne la vita con quanta pienezza possibile” A. Lowen

E’ una tecnica olistica che aiuta la persona ad avere una lettura del linguaggio del proprio corpo.

Lo scopo della bioenergetica è quello di rilassare le contrazioni muscolari, di avere la possibilità di scaricare lo stress, di sciogliere le tensioni del corpo e di ricreare uno stato di naturale carica energetica.

Gli esercizi di bioenergetica comprendono anche posizioni posturali specifiche che aiutano la persona ad entrare in contatto con le proprie tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati.

Il corso è tenuto da Donatella Terreri, Psicologa e Counselor del Centro di Ascolto (CAO) dell’ASPIC di Pescara

Il primo incontro è gratuito e si terrà venerdì 9 novembre dalle ore 21.30 alle 22.30

poi tutti i venerdì allo stesso orario

costo mensile: 40€

Per info e prenotazione chiama: 331/1367804