“L’ELEGANZA DEL CORPO” – Seminario Esperenziale

  • 09:30
  • Centro Culturale SpazioPiù - Via del Santuario 156, Pescara
  • 339/99255507 - 085/6921231

61730702_452728422197805_8293589472142950400_oEDOARDO SFERRELLA

A CHI È RIVOLTO

A chiunque voglia sperimentare un approccio alternativo alla propria ed altrui corporeità per sviluppare consapevolezza.
Particolarmente indicato per artisti (attori, cantanti, ballerini, artisti marziali, fotografi, registi ecc.) e terapeuti (psicoterapeuti, osteopati, fisioterapisti, counsellor ecc.)

OBIETTIVI PRINCIPALI

– Risveglio e sviluppo della coscienza corporea
– Fornire strumenti per lo sviluppo della consapevolezza

OBIETTIVI SOTTESI

– Fornire strumenti e tecniche spendibili nel quotidiano per l’osservazione di sè
– Affinare le abilità di osservazione (“Stato del Testimone”)
– Gestire le proprie criticità interiori in modo sano e costruttivo
– Intuire la l’essenza del movimento, da dove nasce e cosa ci racconta
– Stimolare la percezione e la densità dello spazio attorno a sé
– Riconoscimento dei propri pattern motori e la correlazione con quelli intra-psichici
– Indurre un processo per ritrovare una postura naturale individuale
– Riconoscimento degli adattamenti corporei in risposta ad emozioni e pensieri
– Indurre uno stato di rilassamento attraverso tecniche meditative e marziali basate sulla gestione della respirazione e delle tensioni muscolari

CHI PUÒ PARTECIPARE

Chiarite le finalità del seminario chiunque può prendervi parte, tuttavia per creare un’omogeneità di lavoro chi vuole partecipare è pregato di mandare una breve introduzione di sé al qui:

– MAIL esferrella@gmail.com
– 338 99 255 507 (SOLO WHATSAPP)
– 085 692 12 31 (Segreteria SpazioPiù)

Posti Limitati

STRUMENTI E TECNICHE

– Esercizi a base olistica e marziale (no tecniche – LI)
– Brain Training (LI)
– Problem Solving somatico (LI)
– Studio delle relazioni Cinetica/Rilassamento e Postura/Respirazione
– Percezione e sviluppo dei muscoli profondi (LI)
– Voice Dialogue (Metodo di ascolto interiore di matrice Junghiana)
– Circle Time ed Ascolto Attivo

[LI = pratiche completamente originali ed esclusive codificate nel metodo Labor Interior del dr. Sferrella]

RISORSE MATERIALI

– Vestiti larghi e comodi, anzi comodissimi, possibilmente nulla di aderente
– Scalzi (con o senza calze)

ORARI E COSTI

– Full-Immersion di 8h così distribuite:
H 9:00 saldo quote restanti
H 9:30 – 13:30 / 14:30 – 18:30

PREZZO INTERO:
– 150€ dopo il 03/06

OPPURE:
– 120€ (20% SCONTO) entro lunedì 03/06 attraverso acconto di 60 € (non rimborsabile) da lasciare di persona presso la sede di SpazioPiù
Via del Santuario 156
Tel. Segreteria 085 692 12 31

 

Dottore in Scienze Motorie, diplomato in Counselling relazionale Media-comunicativo, studioso di pratiche olistiche dell’Oriente. È istruttore di varie discipline del benessere (Laughter Yoga, Core Training, Functional Training) e di arti marziali russe e giapponesi; è inoltre membro onorario della Fighting Medicine Society del dr. Futaesaku.
Da anni viaggia per studiare e confrontarsi con maestri di rilievo nell’ambito dell’utilizzo del corpo e dell’osservazione di sé.